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Haricots à oeil noir au thym sur riz à la noix de coco et épinards

Bonne Année à TOUS! Que la sérénité, la sagesse et la douceur nous trouve tous cette année et que la santé la plus totale et complète devienne un un fait acquis, un point de départ solide permettant liberté et aise à chacun de nous, tous les jours de nos vies. ENGLISH version here. J’ai une … Read more Haricots à oeil noir au thym sur riz à la noix de coco et épinards

Fiche VBN – Fer

Plusieurs faits à savoir, mais pas tous!, sur les apports en fer sont listés sur cette page :: les apports recommandés, les causes de “pertes”, les effets d’apports insuffisants, les dangers de la SURsupplémentation et/ou d’apports exagérés et quelques trucs pour maximiser l’absorption. Les ANREF – Apport Nutritionnel de Référence de Santé Canada suggèrent les … Read more Fiche VBN – Fer

Vitamine D et anémie :: un lien?

Vous souffrez, ou avez souffert d’anémie et les solutions offertes par votre praticien de santé se sont limitées/ se limitent à la supplémentation en fer isolé Vous êtes enceinte ou venez de donner naissance et souhaitez vous prémunir contre un état anémique possible Vous êtes affligé d’une maladie inflammatoire et/ou auto-immune ayant la particularité d’engendrer … Read more Vitamine D et anémie :: un lien?

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Quinoa et Avoine, Crème à l’Orange parfumée aux 5 Épices

ENGLISH version here. Les p’tit déj de fin d’semaine sont de loin les plus cozy, je n’apprend rien à personne! Prendre le temps de prendre le temps tiens une place bien en haut de ma liste de priorité, et toi? (Indice :: ça devrait!) J’y met l’paquet quelques jours; un red-eye payant mais dévitalisant, des sessions … Read more Quinoa et Avoine, Crème à l’Orange parfumée aux 5 Épices

Qui je suis

Bonjour, je suis Vicky!
Wanderlust, végétalienne amoureuse des animaux et fan finie de la Vie. Je suis pleinement dévouée à aider tous et chacun à trouver cet état d’aisance et de bien-être que l’on désire et mérite tous…Read more Qui je suis

Ce qu’est la Naturopathie

La naturopathie en concept clair et cohérent ::
“Un art, une science et une philosophie visant à promouvoir et maintenir le bien-être et la vitalité d’un individu au moyen de techniques en accord avec les lois de la nature”. Read more Ce qu’est la Naturopathie

BLOG

Inspiration! Ici vivent les bonnes idées. Les grands concepts naturopathiques. La biochimie expliquée, simplement. Les potions magiques. Les recettes nourrissantes, délicieuses et réconfortantes. L’art de vivre, démystifié. Un léger souffle d’inspiration…Read more BLOG

“The first wealth, is health.”

–Ralph Waldo Emerson

*La première richesse est la santé.”